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ミーハッピーヨガ・ヒーリング
前半は座位、立位、うつ伏せ仰向けで、体をほぐし、エネルギーをめぐらせます。
後半は、長めのシャバアーサナで呼吸にイメージをつけ、集中し、リラックスします。
ご一緒に呼吸を味わいましょう。
- 開催店舗
- 東神奈川店
- 開催日程
- 11/3 8:00〜9:00
11/24 8:00〜9:00 - 担当講師
- 安藤いづみ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 42人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券